женский журнал о красоте и моде

Каждый человек наверняка сталкивался с такой проблемой, как отечность лица. Перед тем, как убрать отек, необходимо понять, по какой причине он появился. Когда человек накануне выпивает много воды либо употребляет соленую пищу, утром может возникнуть отек. Эта проблема устраняется, поэтому сильно волноваться не стоит. Если отек не проходит длительное время, при этом вы соблюдаете правильный режим питания, это может быть симптомом болезни. Оставлять это без внимания нельзя, нужно сразу обратиться к специалисту.

Что такое отек?

Отеком называют излишнее количество жидкости в организме человека. Разделить отеки можно на мембраногенные, гипопротеинемические и гидростатические. Такое явление не относится к самостоятельному заболеванию. Оно напрямую сигнализирует человека о проблемах, которые вероятно возникли в организме. Причинами могут быть вредные привычки либо неправильное питание, несоблюдение здорового образа жизни.

Причины появления отеков

Возникнуть отечность у человека может по нескольким причинам. Если человек поздно ложится спать либо он недосыпает, на утро в зеркале можно увидеть на лице отеки. Из-за повышенного давления, ожирения, нехватки витаминов и микроэлементов в организме, также являются причинами отечности. Во время беременности у женщин также наблюдается эта проблема, но она проходит со временем. При болезнях сердца, при сахарном диабете, нарушении работы почек, гипертонии, аллергии, также возникают отеки.

Снятие отека с лица

Перед тем, как избавиться от отечности, нужно обследоваться и устранить причину их появления. Если никаких заболеваний не обнаружено, можно использовать разные способы, чтобы избавиться от этой проблемы. Для начала необходимо следить за своим рационом и не употреблять на ночь большое количество воды, консервированных продуктов, копченостей и соли. Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна. На ночь разрешается выпить стакан кефира. Во второй половине дня употреблять в пищу соленые продукты не рекомендуется.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Интересное

Что нельзя делать во время грозы

Гроза – одно из самых опасных природных явлений, способное вызвать пожары и разрушения сооружений.

 

Как правильно любить мужчину

Женщине не нужно целиком и полностью растворяться в мужчине и опекать его, она должна его чувствовать.

 

Чем занять ребенка на каникулах

«Как максимально грамотно организовать каникулы ребенка?» — вопрос, который наверняка не раз заставлял задуматься родителей.