женский журнал о красоте и моде

С тошнотой во время беременности сталкивается более 90% женщин. Несмотря на это, степень может быть у каждого разной. Такое состояние не является отклонением, поэтому со временем тошнота пройдет. Во время тошноты организм получает обезвоживание, поэтому женщина должна следить за водным балансом.

Почему возникает тошнота?

Многих женщин тошнит именно на первом триместре беременности. У нее может также появиться сонливость, насморк и утомляемость. Это все происходит из-за того, что организм начинает гормонально перестраиваться, поэтому иммунитет снижается. Утреннее недомогание в виде токсикоза является нормой, поэтому беспокоиться не стоит. Если женщина заметила, что у нее токсикоз проходит в очень тяжелой форме, стоит обратиться к гинекологу.

На втором триместре состояние тошноты может пройти либо наоборот, ухудшиться, при этом может происходить рвота.

Симптомы тошноты у беременных на третьем триместре снижаются. Примерно у около 5% женщин может сохраняться этот симптом. Если токсикоз не прошел, стоит сразу обратиться к врачу, чтобы сдать необходимые анализы.

Как облегчить тошноту?

Чтобы улучшить общее самочувствие беременной женщины, можно воспользоваться несколькими способами. Для начала необходимо нормализовать свое питание, так как переедание усугубляет проблему. Питаться нужно небольшими порциями и если у беременной большой аппетит, можно делать это каждые 2 часа.

Обязательно нужно исключить все резкие запахи в помещении. Беременная женщина может отрицательно реагировать на привычные ей духи, моющие средства и зубную пасту. Запах апельсина и свежего лимона помогут справиться с подступающей тошнотой.

Необходимо избегать душных помещений и чаще проветривать комнату.

Употреблять нужно только чистую воду с добавлением лимона. При этом не стоит пить напитки с большим содержанием сахара.

Избегайте длительной поездки на автомобиле и на общественном транспорте. Из-за укачивания может также возникнуть тошнота.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Интересное

Что нельзя делать во время грозы

Гроза – одно из самых опасных природных явлений, способное вызвать пожары и разрушения сооружений.

 

Как правильно любить мужчину

Женщине не нужно целиком и полностью растворяться в мужчине и опекать его, она должна его чувствовать.

 

Чем занять ребенка на каникулах

«Как максимально грамотно организовать каникулы ребенка?» — вопрос, который наверняка не раз заставлял задуматься родителей.